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導引簡介

I. 導引養生功概念

導引養生功是由北京體育大學張廣德教授在身患冠心病、肺結核、血液病等多種疾病，加之過敏體質，無藥可醫、生命瀕於垂危的情況下，憑借頑強的毅力，在精研古代導引和武術健身功法，繼承祖傳功法基礎上，於上個世紀70年代中期獨立創編而成的。

II. 導引養生功體繫

1.古導引術

2.對症導引養生功法

3.養生器械導引術

4.養生太極掌

5.簡易導引養生功

6.五分鐘養生運動處方

三、導引養生功特點

1.防治疾病的針對性、顯著性

2.練養結合的全面性、民族性

3.辯證施治的整體性、哲理性

4.助人為樂的現實性、永恆性

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